看護師 子育て

シングルマザー看護師が急性期病院を退職後に転職までの期間、行ったことと子供との時間が増えて見えたもの

 

 

みかん
急性期病院を退職して次の仕事が始まるまでの間、子供との過ごす時間が増えたんだけど凄く子供の精神面も変化があったのでお伝えするね。

 

そうなんだね。今日は子供の話だね。
ナースちゃん

 

 

この記事を書いている人

  • シングルマザー
  • 元動物看護師。現在は看護師
  • 筋トレにはまってる人

 

こんな方におすすめ

  • 子供との時間があまりとれなくて悩んでる人
  • 子供との過ごす時間が増えるとどう変化があるのか知りたい人

あくまでも個人の体験のお話です

 

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退職前の勤務状況

退職前の勤務状況

  • 急性期病院の看護師
  • シフト制で、子供との時間がとれない時間もあり。
  • 出勤時間1時間前に出勤、毎日2時間以上の残業
  • 休みの日は疲れ果てて寝ている
  • 休みの日も勉強に追われる
  • 月4回夜勤がある。

 

職場自体の人間関係はよく、問題なく働けていました。

職場には問題はなかったです。私の技術不足などから残業が増えたことや体力の限界がきたことが原因だと思っています。

残業が多く段々と疲労を感じ始めて仕事もうまくいかず悪循環が続いていました。

残業が多いのは自分の知識の未熟さも関係していると思いますが、毎日残業があることは辛かったです。

段々と疲労がたまっていることが体では感じていましたが、お金を稼がなきゃという一心で働いていたので、無理をしていました。

疲労感が増していくと、休みの日は寝ていることもありなかなか子供と過ごすこともできない日もありました。

でも、なるべく遊ぶように工夫はしていました。

でも、疲労感が消えることはなく、胃腸炎になり体調を崩しました。

 

体調不良から退職する

上記から退職することを決意しました。

頑張ろうと気合が入っていた気持ちがなくなると、退職という決意が出来て強くなれるものですね。

今までは、子供のためてんにお金を稼がなきゃと感じていましたが

今は子供のために自分の体を大切にしよう、子供との過ごす時間を大切にしようと思えることが増えました。


決意をすると、行動するのは早くなるもので、退職して転職活動をしてすぐ次の就職先は見つかりました。

 

 

退職後にしたこと

断捨離

まず、気持ちの整理がしたくて断捨離をしました。

たくさんの物を捨てられてとても気持ちがスッキリしました。

そして、家になにがあるのか把握できて、節約にもなりました。

子供と一緒に掃除したので子供も部屋を綺麗にすることを大切にするようになって

いい機会になりました。

気持ちを整理するためにも断捨離はオススメです。

 

身体を休ませる

とにかく疲れていた体を休ませました。

胃が痛かったので、病院に行って胃カメラもしました。

軽度の逆流性食道炎と軽度の胃炎がありました。

ゆっくり休むことでその症状も改善されていきました。

疲労感が減っていくこともわかりました。

今までがとても無理をしていたんだということを凄く感じました。

無理はいけないなと感じることになりました

退職したら少し休むことも必要です。

 

子供との時間を大切にする

今まで働いていた時にできなかったことをたくさんしました。

疲れて出来なかったこともたくさんして子供との時間が増えました。

一緒に料理をしたり、縄跳びをしたりして今まで本当に時間に余裕がなかったんだなぁと感じました。

子供にも変化が見られました。

子供の変化

  • 笑顔が増える。
  • ママがいると安心できると言われる。
  • 今日も楽しかったねとプラスなことが増える。
  • 怒ることが減った。

子供に変化がみられて凄く嬉しかったです。

子供と過ごす時間の大切さを凄く感じました。

お金も大切だけど、今の成長を見られるのは今の時間しかないので、この時間を大切にしようと思いました。

私自身も楽しいと思えることが増えたので、笑顔も増えて子供も笑顔が増えたのではないかなと思います。

 

勉強をする

時間が増えたので勉強をするようになりました。

今までは働きながらでなかなか勉強の時間も取れなかったので

今冷静に考える時間や勉強する時間が増えて嬉しく感じています。

子供も一緒に勉強しています。

 

料理をする

今まで時間がなく、料理も簡単なものや出前にしたこともありましたが

退職してからは毎日自炊しています。

今まで作ったことのない料理を作ってみたりして気分転換になりますね。

時間を気にせず食事をとれるというのも体によいと感じています。

忙しい時間であると食事も早く済ませなくてはと焦ることも多いです。

 

まとめ

急性期病院を退職してから心と体を休めるためにいろいろなことをしてきました。

やはり無理はいけないですね。

気づかないうちに体は壊れています。

看護師という資格は様々な職場や働き方を決められるので無理なく働ける場所を探すことの大切さを感じる出来事になりました。

子供との時間と給料面を考えながら生きていくことが大切ですね。

色々な考えがあるかもしれませんが私は子供との時間を大切にしながら看護師として働ける方法をこれからも考えていきたいなと思っています。

こんな方法もオススメですというアドバイスがあれば教えていただけたら嬉しいです。

 

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